The Gay Happiness Project Spring 2021

Un po' di benessere per te, ragazze. Il Gay Happiness Project è un programma di formazione di gruppo basato sulla mindfulness della durata di 8 settimane, progettato per uomini gay che desiderano aumentare la felicità e la soddisfazione nella vita. Con un focus sulla gentilezza e la compassione, imparerai abilità di vita e tecniche efficaci di cura di sé che ti consentiranno di sviluppare una migliore comprensione di te stesso e di abbracciare... I partecipanti stabiliscono rapidamente connessioni significative, costruendo fiducia e fiducia con i partecipanti attraverso la condivisione di esperienze e l'apprendimento insieme in un ambiente di supporto che è pratico e concreto. Alla fine di questo corso altamente efficace, imparerai a diventare il tuo migliore amico e a creare una vita connessa, sana ed equilibrata. **IL CORSO INIZIA IL 11 MARZO E SI SVOLGE PER 6 MERCOLEDÌ SERALI CONSECUTIVI SEGUIBI DA UNA GIORNATA COMPLETA SABATO 25 APRILE ** Cosa hanno detto i partecipanti precedenti sul corso: "Questo è il corso più trasformativo che io abbia mai fatto." (Kevin M) "Il corso mi ha fornito gli strumenti per vivere una vita più felice e appagante. Se hai intenzione di regalarti un regalo quest'anno, fallo essere questo corso, è il regalo che continua a dare." (John P) "Questo programma è stato un grande passo per me, poiché spesso mi sento così a disagio a parlare di qualsiasi cosa che mi riguardi, questo corso ha davvero aperto la mia mente come persona e ho imparato che va bene condividere ed essere aperti. Ho fatto alcuni amici per la vita e in un ambiente onesto, premuroso e aperto." (George B)